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« Je me sens aujourdâhui beaucoup moins stressĂ©e et bien plus organisĂ©e. JâapprĂ©cie particuliĂšrement la mĂ©thode qui consiste Ă noter 3 objectifs le soir pour le lendemain : cela me donne une vraie clartĂ©.
Le fait de dĂ©finir aussi des objectifs hebdomadaires et mensuels fonctionne vraiment bien pour moi. Et ce que je trouve trĂšs rassurant, câest de savoir que je peux revenir sur certains modules Ă tout moment, selon mes besoins. »
â Annia L.